蒜蓉菜花炒腊肠郑州20所初中食堂菜单汇总!含47中、19中、76金外、十一金桂、管回!

  午餐:香辣鱿鱼圈,鲍味鸡丁,西芹脆豆腐,手撕包菜,绿豆汤,大米,酥梨 晚餐:白萝卜肉片,番茄花菜,火腿花卷,山药大米粥,葱花饼,酸奶

  早餐:酸辣土豆丝,芹菜腐竹,五香卤蛋,手工炸菜角,黑芝麻花卷,现磨豆浆午餐:蒸饺(猪) ,五香鸡腿,酸辣绿豆芽,西湖牛肉羹,苹果

  早餐:包菜炒粉条,西红柿茄菜,水煮蛋,油馍头,鸡蛋煎饼,玉米糁午餐:西芹炒肉片,大盘鸡,玉米粒嫩豆腐,木耳小白菜,老式面汤,大米,酥梨

  营养早餐:水煮蛋,烧汁豆腐,雪菜炒鸡蛋,八宝粥,糊辣汤,南瓜馒头,蜜枣卷,巧克力发糕,香酥馍片,炸小油条,蒸山药膳食午餐:红烧狮子头,芹菜肉丝,金蒜娃娃菜,干锅千叶,米饭,肉丝卤面,花卷麦香馒头,双色发糕,冰糖绿豆水健康晚餐:丝瓜鸡蛋炒肉,皮肚炒包菜,醋溜土豆丝,西湖牛肉羹,绿豆水,玉米面馒头,如意卷,黄油千层发糕,葱油,饼蒸芋头

  营养早餐:茶叶蛋,肉沫蒸冬瓜,白菜炒粉条,甜米酒汤,玉米面馒头,如意卷,黄油千层发糕,芝麻千层饼,奶黄包,蒸玉米膳食午餐:卤鸡腿,鱼香肉丝,蟹黄豆腐,豆豉油麦菜,米饭,番茄鸡蛋面 馒头花卷,发糕双色馒头,葱油花卷,银耳粥健康晚餐:黑椒肉丁,红烧茄子,白玉菇炒笋瓜,皮蛋瘦肉粥,绿豆汤,刀切馒头,草莓酱卷,菠菜汁发糕,芝麻酱饼,蒸胡萝卜

  营养早餐:水煮蛋,洋葱木耳炒蛋,卤水双拼,山药玉米粥,刀切馒头,草莓酱卷,菠菜汁发糕,发面葱油饼,粽子,蒸红薯膳食午餐:红烧肉,五彩鸡丁,虾皮冬瓜,香菇青菜米饭,鸡蛋刀削面,馒头花卷,发糕麦香馒头,葱油花卷,冰糖绿豆水健康晚餐:熘肉段,甘蓝炒鸡丝,萝卜炒粉条,肉片粥,绿豆汤,黑米面馒头,香豆粉花卷,西红柿发糕,香肠千层饼,蒸南瓜

  营养早餐:茶叶蛋,粉丝蒸娃娃菜,酸辣土豆丝,红枣麦片粥,黑米面馒头, 香豆粉花卷,西红柿酱发糕,五香饼,酱肉包,蒸芋头膳食午餐:锅包肉,蒜苔香干肉,丝蒜蓉小白菜,鸡蛋捞面条,杂粮米饭,花卷,发糕双色馒头,葱油花卷,甜汤米酒健康晚餐:菌菇滑肉片,肉丝烧腐竹,炝炒素三丝,皮蛋瘦肉粥,绿豆汤,奶香馒头,豆沙卷,果脯发糕,酱香饼,蒸玉米

  营养早餐:咸鸭蛋,炝炒笋瓜,芥丝包菜,南瓜大米粥,奶香馒头,豆沙卷,果脯发糕,葱油饼,紫薯包,蒸山药膳食午餐:咖喱牛肉,宫保鸡丁,山药炒木耳,耗油生菜,米饭,鸡蛋卤面, 馒头发糕,花卷奶香馒头,葱油花卷,冰糖绿豆水健康晚餐:过油肉拌,家常豆腐,青菜小豆腐汤,绿豆汤,紫薯馒头,麻酱卷红糖发糕,青椒饼蒸红薯

  营养早餐:茶叶蛋,胡萝卜炒鸡蛋,卤水千张,金银米粥,紫薯馒头,麻酱花卷,红糖发糕,椒盐饼豆沙包,蒸南瓜膳食午餐:黄焖鸡块,花肉炖豆腐,双椒炒包菜,红油豆腐卷,米饭,葱花杂面条,馒头花卷,发糕麦香馒头,香葱花卷,水果粥

  健康晚餐:酥肉烩菜,青椒香干肉丝,香菇青菜,肉片粥,冰糖绿豆水,麦香馒头 ,杂粮馒头,油盐花卷,双色发糕,芝麻葱油饼

  早餐:馒头、葱油卷、鸡蛋、清炒绿豆芽、酱烧冬瓜、麦仁粥午餐:米饭、土豆红烧肉、西红柿鸡蛋、干锅花菜、裙带蛋花汤晚餐:果仁花糕、馒头、千叶豆腐炒培根、包菜粉条、炸虾片、南瓜大米粥

  早餐:馒头、芝麻球、瓜片炒鸡蛋、柿子炒茄丝、海带千张、牛奶、鸡蛋面汤午餐:米饭、水果、鸡蛋炒拉条、孜然肉片、三色玉米粒、青菜豆腐、绿豆水晚餐:麻酱卷、馒头、青椒炒肉、小炒黄豆芽、蒜蓉西兰花、山药红枣粥

  早餐:包子、馒头、鸡蛋、香干芹菜、素三丁、玉米糁午餐:杂粮米饭、咖喱鸡块、鱼香肉片、清炒小白菜、米酒汤晚餐:馒头、葱花卷、鸡汁面叶、豆角炒肉、红烧腐竹、八宝粥

  早餐:花卷、蒸玉米、鸡蛋、胡萝卜丝炒粉条、白菜烧豆腐、薏米粥午餐:米饭、什锦炒米、酱鸭块、芹菜炒肉、清炒土豆丝、紫菜汤晚餐:肉卷、馒头、辣子鸡丁、蒜蓉南瓜片、炒蒸菜、红薯粥

  早餐:馒头、油馍头、鸡蛋、炝拌三丝、香辣绿豆芽、胡辣汤、面汤午餐:米饭、水果、土豆烧牛肉、麻婆豆腐、香菇青菜、雪梨银耳汤晚餐:豆沙包、馒头、小炒肉、麻酱面筋、手撕包菜、黑米粥

  早餐:花卷、馒头、鸡蛋、青椒火腿、炝瓜条、小米粥午餐:双色米饭、千张结烧条肉、大烩菜、蚝油生菜、绿豆南瓜水

  早餐:鸡肉卷 月亮馍 手抓饼中餐:劲脆鸡腿堡 月亮馍夹腿排 双层加量牛肉堡 奥尔良鸡腿堡 香酥鸡肉堡 香酥琵琶腿 月亮馍夹鸡柳排 黑椒黄金鸡块 黑椒纯肉肠晚餐:鸡肉卷 月亮馍 手抓饼 劲脆鸡腿堡 月亮馍夹腿排 双层加量牛肉堡 奥尔良鸡腿堡 香酥鸡肉堡

  早餐:豆沙包 小笼蒸包 玉米蒸饺 南瓜小米粥 红枣八宝粥 优质胡辣汤中餐;咖喱鸡块木桶饭 川香回锅肉木桶饭 糖醋里脊木桶饭 土豆红烧肉木桶饭 各种大米套餐晚餐:鸡蛋炒饭 肉丝炒米粉 鸡蛋炒卤面 酸汤水饺 鲜蒸玉米

  早餐:鸡蛋灌饼 手抓饼 水煎包 蒸饺 肉夹馍 煎蛋 豆浆 牛肉羹中餐:招牌炸酱拌面 招牌金汤肥牛面 鸡块手擀面 茄汁面 炸酱面 酸菜肉丝面 鸡蛋面 金汤肥牛米线晚餐:鸡蛋灌饼 烤冷面 肉丝饼 肉加馍 手抓饼 水煎包 黑椒鸡排

  早餐:中式面筋卷饼 杂粮煎饼 酥肉粉丝豆腐汤 粉丝丸子汤 五香卤蛋中餐:周记鸭腿饭 孜然烤肉饭 蜜汁鸡排饭 港式叉烧 飘香脆皮饭 咖喱铁板饭 广式酱鸭饭 咖喱鸡肉饭 孜然烤面筋 烧饼夹菜以上均送鸡蛋汤1份晚餐:烧饼夹菜 粉浆面条 酥肉粉丝豆腐汤 粉丝丸子汤 五香卤蛋

  早餐:奥尔良鸡肉包 鲜肉包 豆沙包 蒸鸡蛋羹 糯米烧麦 红枣葡萄干大米粥 江米甜酒 竹筒粽子中餐:大盘鸡面 香辣鸡丝担担面 酱香酱肉担担面 香菇鸡丁担担面 丸子面 鸡丝拌面 酱肉拌面 鸡蛋面 炸酱面 鸡丝米线 酱肉米线 丸子土豆粉 泡饼丝晚餐:奥尔良鸡肉包 鲜肉包 豆沙包 蒸鸡蛋羹 糯米烧麦 红枣葡萄干大米粥 江米甜酒 竹筒粽子

  早餐小米粥 紫薯包 玉米包 鸡蛋灌饼 汤圆 馄饨中餐各种大米套餐 卤鸡腿晚餐鸡蛋煎饼 扬州蛋炒饭 孜然炒面 炒河粉 猪肉大葱水饺 烧饼夹菜

  早餐照烧鸡腿饼 叉烧鸡腿饼 铁板里脊饼 藤椒鸡腿饼 汁香培根饼 椒香鸡腿饼 鲜虾鸡腿饼 咖喱烤肉饼 黑米五谷豆浆中餐卤肉饭 鸡排饭 麻辣香锅 飘香馄饨 牛排饭 无骨鱼排饭晚餐照烧鸡腿饼 叉烧鸡腿饼 铁板里脊饼 藤椒鸡腿饼 汁香培根饼 椒香鸡腿饼 鲜虾鸡腿饼 咖喱烤肉饼 黑米五谷豆浆

  早餐:鸡蛋饼 三明治 肉夹馍 鸡肉寿司饭团 香醇甜豆浆中餐:三鲜丸子砂锅面 鸡块砂锅面 酥肉砂锅面 酥肉砂锅土豆粉 鸡汤小馄饨 羊肉泡馍晚餐:鸡蛋饼 三明治 肉夹馍 鸡肉寿司饭团 三鲜丸子砂锅面 鸡块砂锅面 酥肉砂锅面 酥肉砂锅土豆粉

  早餐:皮蛋瘦肉粥 月亮馍 玉米汁中餐:飘香热干面 飘香肉酱拌面 香辣牛肉面 香辣肉酱拌面 椒麻拌面 蒜香口水鸡晚餐:飘香热干面 飘香肉酱拌面 香辣牛肉面 香辣肉酱拌面 椒麻拌面 蒜香口水鸡

  星午餐大 荤:土豆炖鸡块次 荤:冬瓜炖鱼豆腐素 菜:炝炒绿豆芽汤/粥:玉米糁主 食:米饭备餐:土豆炖鸡块+豆沙包

  午餐大荤:咔嗞鸡排次荤:芹菜木耳炒肉素 菜:西红柿炒鸡蛋汤/粥:红糖银耳汤主食:米饭备餐:西红柿炒鸡蛋+米饭

  午餐大 荤:酥肉烩菜次 荤:千张炒肉丝素 菜:炝炒土豆丝汤/粥:山药红豆粥主食:米饭备餐:酥肉烩菜+奶香小馒头

  午餐大 荤:五香鸡腿次 荤:醋溜白菜素 菜:卤面汤/粥:紫菜蛋花汤主食:卤面备餐:冬瓜炖鱼豆腐+米饭

  午餐大 荤:玉米胡萝卜烧排骨次 荤:酱汁牛肉丸素 菜:小白菜炒千张汤/粥:八宝粥主食:米饭备餐:玉米胡萝卜烧排骨+蛋炒饭

  回锅肉,小瓜玉米肉丁,米饭炒合菜,圣女果,青菜鸡蛋羹食谱:红烧牛肉,小瓜玉米肉丁,米饭炒合菜,圣女果,青菜鸡蛋羹

  家常炒鸡,红烧茄子,米饭,醋溜土豆丝,南瓜,米酒丸子汤食谱:家常炒鸡,红烧茄子,米饭,醋溜土豆丝,南瓜,米酒丸子汤

  毛氏烧肉,香脆藕夹,米饭,香菇冬瓜,杯奶,玉米糁食谱:豆泡烧鸭,香脆藕夹,米饭,香菇冬瓜,杯奶,玉米糁

  香卤鸡翅根,孜然土豆片,米饭,豆皮青菜,玉米段,西红柿鸡蛋汤食谱:香卤鸡翅根,孜然土豆片,米饭,豆皮青菜,玉米段,西红柿鸡蛋汤

  千张肉丝,西红柿炒鸡蛋,米饭,红薯粉青萝卜丝,苹果,冬瓜虾米汤食谱:孜然鸡柳,西红柿炒鸡蛋,米饭,红薯粉青萝卜丝,苹果,冬瓜虾米汤

  红烧牛肉面,红烧牛杂面,麻辣烫,羊杂汤,金汤肥牛,番茄肥牛,藤椒鸡汤,羊肉汤,羊杂汤,菌菇鸡汤,烙面,麻辣米线,既鸡丁米线,鸭血粉丝汤拌面(粉)肉酱拌面,番茄鸡蛋拌面,葱油拌面,剁椒拌面,老碗面,酸菜肉丝面,炸酱面,麻辣拌面,大盘鸡面,椒麻鸡丝,火鸡面,摇滚炒鸡面

  荤菜:鸡块土豆、红烧肉鹌鹑蛋、豆角肉丝、腐竹木耳肉片、牛肉炖土豆、花菜肉片、莲菜夹、烧茄子、虾仁冬瓜、蒜苔香菇肉片、鹅块土豆、炸小酥肉、水煮肉片、梅菜扣肉、西兰花、豆角肉丝、排骨炖土豆、麻婆豆腐、鱼香肉丝、花菜肉片、清蒸鱼块、虾仁冬瓜条、玉米肉沫、豆角白玉菇肉丝、红烧肉土豆、腐竹芹菜、木耳肉片

  素菜:香芹榨菜肉丝、青椒南瓜片、酸辣土豆丝、西葫芦鸡蛋、萝卜丝粉条、生菜、洋葱木耳、萝卜丝粉条、酸辣大白菜、炝拌豆腐、上海青豆筋、花菜、孜然面筋、小白菜、黄瓜荆芥、小白菜豆筋、西红柿鸡蛋、香芹云丝、茼蒿、包菜粉条、苋菜荆芥

  咸面包:三层蔬菜三明治(鸡排/午餐肉/鸡蛋)、三层蔬菜三明治(牛肉)、五层芝士三明治(鸡排/午餐肉/鸡蛋)、五层芝士三明治(牛肉)、开口笑夹心(鸡排、牛排)面包、培根芝士火腿蔬菜卷、芝士披萨、全蛋肉松火腿披萨、热狗面包、海盗船午餐肉芝士面包、三胞胎午餐肉面包、肉松卷、肉松小贝

  甜面包:甜甜圈、毛毛虫乳酪面包、蓝莓蛋糕卷(红豆、草莓)、虎皮蛋糕卷、奶香手撕面包、九宫格乳酷面包、乳酪面包(草莓、蓝莓、原味)、巧克力面包、酥皮手工蛋挞、水果泡芙、奶香片、红豆面包、椰蓉面包、牛奶蛋糕、三兄弟菠萝包

  水煎包,肉夹馍,蒸饺,小笼包,鸡蛋饼,葱花饼,千层饼,灌汤包,土豆饼,酱香饼,开心馒头,花卷

  小米粥,玉米红薯粥,鸡蛋面汤,绿豆汤,米酒汤圆汤,紫菜蛋花汤,银耳汤,米酒蛋花汤,八宝粥,黑米粥,大米南瓜粥

  早餐:酱肉包(猪肉50面粉50)、椒盐小花卷(面粉100)、黄瓜鸡蛋(黄瓜80鸡蛋40)、酸辣绿豆芽(绿豆芽120青椒10)、茶叶蛋(个)、南瓜小米粥(南瓜10小米30)午餐:香米饭(米饭150)、黄焖鸡(鸡肉150土豆40青椒10香菇10)、肉片干锅花菜(肉片40花菜70青椒20)、蒜香上海青(上海青120)、润肺雪梨汤(梨30)、老式酸辣汤(番茄20千张10鸡蛋10)、香蕉(个)晚餐:小馒头(面粉100)、香米饭(大米150)、包菜回锅肉(肉片60包菜60青椒5红椒5)、青菜豆腐(上海青90豆腐30)、米酒蛋花汤(米酒30鸡蛋10)

  早餐:香葱大饼(面粉100)、油条(面粉100)、酸辣土豆丝(荷兰土豆120)、胡辣汤(面筋片20花生5木耳5海带5金针菇5)、卤鸡蛋(个)、红薯大米粥(红薯20大米30)午餐:香米饭(米饭150)、牛肉烧土豆(牛肉70土豆160)、肉沫麻婆豆腐(肉沫40豆腐80)、蚝油生菜(生菜120)、番茄鸡蛋汤(番茄30鸡蛋10)、营养黑米粥(黑米20大米20)、酸奶(盒)晚餐:小馒头(面粉100)、香米饭(大米150)、酱爆肉丁(肉丁80黄瓜丁40胡萝卜丁20花生米5)、小白菜豆筋(小白菜90豆筋30)、凤凰玉米羹(玉米糁30鸡蛋10)

  早餐:小油馍头(面粉100)、红糖包(面粉100)、豉油炒包菜(包菜120)、海米冬瓜丁(虾米5冬瓜120)、煮鸡蛋(个)、大米麦仁粥(麦仁20大米20)午餐:香米饭(大米150)、卤鸡腿(个)、豆角肉丝焖面(肉丝50豆角50面条150)、蒜蓉小白菜(小白菜120)、酸辣鸡蛋汤(番茄20千张10鸡蛋10木耳5)、润肺雪梨汤(梨30)、富士苹果(个)晚餐:小馒头(面粉100)、香米饭(大米150)、孜然肉片(肉片100洋葱30青红椒20)、白菜豆腐(白菜90豆腐30)、黄金玉米糁(玉米糁30鸡蛋10)

  早餐:香甜玉米饼(玉米面100)、红枣红糖发糕(枣片5红糖10面粉100)、青椒土豆片(荷兰土豆120青椒10)、胡辣汤(面筋片20花生5木耳5海带5金针菇5)、五香鸡蛋(个)、五谷八宝粥(八宝米40)午餐:香米饭(大米150)、土豆焖排骨(猪排90土豆100)、西红柿鸡蛋(西红柿80鸡蛋60)、五彩玉米粒(玉米粒80胡萝卜丁8黄瓜丁8火腿丁8)、西湖豆腐羹(豆腐40)、香甜玉米汤(玉米糁30)、圣女果(份)晚餐:小馒头(面粉100)、香米饭(大米150)、宫爆肉丁(肉丁100黄瓜40胡萝卜20花生米2)、青菜腐竹(上海青100腐竹20)、红枣黑米粥(黑米粥15大米15红枣3)

  早餐:千层饼(面粉100)、鲜甜小馒头(面粉100)、茄汁西葫芦(西红柿10西葫芦120)、胡萝卜炒粉条(胡萝卜70粉条50)、卤鸡蛋(个)、玉米南瓜粥(南瓜10玉米糁30)午餐:香米饭(大米150)、水煮肉片(肉片100黄豆芽30千张10金针菇5木耳5)、肉片烧豆腐(肉片40豆腐80)、清炒小白菜(小白菜120)、紫菜蛋花汤(紫菜10鸡蛋10)、消暑绿豆汤(绿豆30)、脆梨(个)

  早餐主食:油卷辅食:五香卤蛋杂粮:蜜汁红薯 菜品:麻辣莲条 小炒茄丝粥品:小米粥2午餐菜品:肉丝卤面 可乐鸡腿 辣炒小白菜

  汤品:冰糖绿豆汤 辅食:沙琪玛 酸奶3晚餐主食:馒头菜品:家常合菜 铁板凉粉 粥品:养生八宝粥

  午餐主食:米饭 菜品:红烧鸭块,西红柿炒鸡蛋,青菜烧腐竹 汤品:紫菜蛋花汤 辅食:水果 酸奶